Des trucs et ressources qui font du bien en temps de pandémie!

La pandémie actuelle de coronavirus (COVID-19) est une réalité spéciale et inhabituelle. Cela peut affecter les gens physiquement, mais aussi psychologiquement. En effet, dans un tel contexte, de nombreuses personnes connaîtront des réactions de stress, d’anxiété et de dépression. Voici quelques ressources utiles pour nous aider à garder l’équilibre! Comment …

Accumulation compulsive

Le TAC se caractérise par l’accumulation et l’entreposage d’objets, en quantités élevées. Habituellement, ces objets ne possèdent pas de valeur perceptible (comme dans une collection). La plupart des objets peuvent devenir sujets à l’accumulation, mais les plus communs sont: Les journaux Les revues Les dépliants Les reçus Les comptes Les …