Généralement, la grippe se soigne à la maison sans avoir recours au médecin.
Il faut consulter un médecin dans certaines situations :
Vous devez consulter un médecin le jour même si vous avez des symptômes de la grippe et que vous présentez aussi l’un des symptômes suivants :
- douleur qui augmente ou qui persiste lors de la respiration;
- fièvre qui augmente ou qui persiste depuis plus de 5 jours.
Si vos symptômes s’aggravent ou ne s’améliorent pas après 7 jours, vous devez également consulter un médecin le jour même.
Consultation immédiate à l’urgence si vous avez des symptômes de la grippe et que vous présentez aussi l’un des symptômes suivants :
- difficulté à respirer qui persiste ou qui augmente;
- lèvres bleues;
- douleur intense à la poitrine;
- douleur intense à la tête qui persiste ou qui augmente;
- somnolence, difficulté à rester éveillé, faiblesse;
- confusion, désorientation;
- convulsions (le corps se raidit et les muscles se contractent de façon saccadée et involontaire);
- absence d’urine depuis 12 heures, soif intense.
Si votre bébé de moins de 3 mois a de la fièvre, amenez-le à l’urgence rapidement.
Si votre enfant a de la fièvre et qu’il semble très malade, qu’il manque d’énergie et qu’il refuse de jouer, amenez-le consulter un médecin rapidement ou appelez Info-Santé 811.
Si vous avez besoin d’aide immédiate pour vous rendre à l’urgence, composez le 9-1-1.
Certaines situations nécessitent l’évaluation d’une infirmière, qui pourra vous fournir des conseils spécifiques concernant votre situation. Elle pourra aussi vous indiquer si vous devriez consulter un médecin rapidement ou non.
Vous devriez donc appeler Info-Santé 811 si vous-même ou votre enfant êtes dans l’une des situations suivantes :
- vous êtes essoufflé;
- vous avez de la difficulté à respirer;
- vous ne savez pas si vous devez consulter un médecin
Traitements
La plupart des personnes en bonne santé guérissent de la grippe par elles-mêmes au bout de 5 à 7 jours. Il faut bien se reposer et se nourrir selon son appétit.
La toux et la fatigue peuvent toutefois durer jusqu’à 2 semaines, et même plus.
Vous pouvez soulager les symptômes de la grippe en prenant les mesures suivantes :
- Se reposer
- Bien manger
- Buvez beaucoup et souvent :
- Buvez de préférence des liquides froids ou chauds : eau, lait, jus, bouillon.
- Évitez les boissons alcoolisées ou contenant de la caféine comme le café, le thé et les boissons énergisantes. Comme ces boissons font uriner, elles font augmenter la perte de liquide.
- Faites bon usage des médicaments :
- En l’absence de complications ou de facteurs de risque de complications, le traitement de la grippe ne nécessite pas de médicaments prescrits.
- Pour soulager la fièvre et la douleur, vous pouvez prendre des médicaments offerts en vente libre comme l’acétaminophène, (TylenolMD) ou ibuprofène, (AdvilMD)..
- Évitez de prendre en même temps des médicaments qui comprennent des ingrédients identiques. Par exemple, ne prenez pas de TylenolMD et de TylenolMD Sinus ensemble, car ces 2 médicaments contiennent de l’acétaminophène.
Si vous avez de la fièvre, votre corps perd naturellement beaucoup de liquide, surtout par la transpiration. Il est donc important de boire beaucoup et souvent.
Enfants et adolescents
Si votre enfant a plus de 3 mois et qu’il a de la fièvre, vous pouvez lui donner de l’acétaminophène (Tylenol MD), en suivant les indications fournies avec le produit et selon le poids de votre enfant.
Évitez de donner de l’acide acétylsalicylique (aspirine), aux enfants et aux adolescents. En effet, ce médicament pourrait entraîner l’apparition d’une maladie grave du cerveau et du foie, maladie appelée « syndrome de Reye », chez des enfants et adolescents qui ont la grippe.
Complications
La grippe peut entraîner certaines complications :
- déshydratation, due à la transpiration causée par la fièvre;
- pneumonie;
- bronchite;
- sinusite;
- otite.
Si vous ou votre enfant faites partie des personnes qui ont plus de risques de présenter des complications et que vous avez des symptômes de la grippe, appelez Info-Santé 811. Une infirmière évaluera votre état de santé et vous fera des recommandations selon votre situation.
Transmission
Le virus de la grippe vit mieux dans les endroits frais et secs. Il peut vivre jusqu’à 2 jours sur des objets contaminés et jusqu’à 5 minutes sur la peau.
Le virus est très contagieux. Il se transmet rapidement d’une personne à une autre :
- par les gouttelettes projetées dans l’air par la bouche ou le nez d’une personne infectée par la grippe qui tousse ou qui éternue;
- par un contact direct avec les sécrétions du nez ou de la gorge d’une personne infectée par la grippe, par exemple en l’embrassant;
- lorsqu’on porte la main à son nez, à sa bouche ou à ses yeux après avoir serré la main d’une personne infectée ou touché à des objets contaminés.
Une personne infectée par le virus de la grippe peut être contagieuse :
- 24 heures avant de présenter des symptômes;
- jusqu’à 7 jours après le début des symptômes, et parfois même un peu plus longtemps. Les jeunes enfants et les personnes âgées peuvent être contagieux jusqu’à 14 jours après le début des symptômes.
Si vous avez la grippe, évitez autant que possible les contacts directs avec les personnes qui ont plus de risques de présenter des complications.
Informations supplémentaires:
Pour toute question concernant la santé physique des personnes, les citoyens sont invités à contacter la ligne Info-Santé au 8-1-1.
