Saviez-vous qu’à Montréal seulement, plus de 300 décès par année sont attribuables à la grippe? La meilleure façon de se protéger des complications de la grippe est de se faire vacciner.
La grippe se transmet à partir de gouttelettes provenant du nez ou de la gorge d’une personne malade (en toussant, éternuant, embrassant) ou bien à partir d’objets contaminés par ces sécrétions. Avec la vaccination, certains gestes simples peuvent contribuer à diminuer les risque de contamination:
- se laver les mains souvent avec de l’eau et du savon, contribuent à réduire la propagation du virus et de nombreuses autres infections. Le rince-mains antiseptique est suggéré en l’absence de lavabo.
- nettoyer les surfaces qui ont été touchées par quelqu’un de malade,
- tousser ou éternuer dans le pli du coude,
- jeter les mouchoirs à la poubelle et
- éviter de visiter des personnes âgées ou souffrant d’une maladie chronique lorsqu’on est grippé.
Si vous attrapez la grippe, il est suggéré de se reposer et de boire beaucoup de liquide.
